Ko te hinu nui he hinu kakara ka tangohia mai i nga pua, rau, kakau, pakiaka me nga hua o nga tipu tuuturu. Ka whakamahi nga taangata i nga tikanga motuhake, penei i te mirimiri tohu meridian, te manawa hohonu ranei, ki te whakauru hinu hinu ki roto i te tinana o te tangata, e kiia ana ko te "aromatherapy".

E toru nga momo hinu hinu:

1. Te hinu hinu kotahi

He tipu kotahi te tipu i tangohia mai i te kakara o te tipu, he hinu tino maori kaore ano kia nekehia. Ka taea te whakamahi i te hinu tuuturu takitahi, i konatunatua ranei. Ko nga rawa o te hinu tuuturu he tipu hei rongoa, he ingoa tonu na te tipu, penei i te hinu nui mo te lavender, he hinu tiikina, he hinu hinu te mint, me etahi atu Haunga te hinu nui o te lavender me te hinu tii mo te tii, ka taea te whakapiri tika ki te kiri paku. moni, kaore i te taunakihia kia tukuna tika etahi atu hinu tuuturu ki te kiri kia kore ai e kaha te kawe i te kawenga o te kiri ka mate te kiri.

2. Te hinu hinu whakahiato

E pa ana ki te waipiro kakara ka taea te whakamahi tika ma te whakaranu e rua neke atu ranei nga momo hinu tuuturu. Ko te nuinga o nga hinu tuuturu e whakahinuhia ki te kukume ngawari a ka taea e te tinana o te tangata te ngongo me te kore o nga paanga. Ka taea te whakamahi tika i te hinu hinu whakaranu ki te mata, ki nga ringaringa, ki nga waewae me etahi atu waahanga, ka taea te whakapai ake i te kiri o te kiri, ka wera ranei i te momona o te tinana

3. Hinu turanga

E mohiotia ana ko te hinu waenga, he momo hinu huawhenua hei whakamahi i te hinu hinu. Ko te hinu turanga he momo hinu korekore i tangohia mai i nga purapura tipu me nga hua. Ko te hinu turanga huawhenua ake he painga whakaora. Ka waatea ana ka whakakotahihia te hinu hinu kotahi, ka taea te whakapai ake i te kaha o te hinu o te hinu, ina koa ka tere te mahi o te tinana ki te wera me te whakakore i te kai o te waikawa nui. Ko nga hinu noa he hinu karepe karepe, he hinu aramona reka, he hinu oriwa, he hinu germ germ, he ahiahi mo te hinu, me etahi atu.

E toru nga kakara o te hinu hei tikanga:

1. Te hinu hinu kakara nui

Ko te nuinga o ratou e kuhu ana ki roto, aa, kia hihiko te iwi kia hihiko ranei. Engari ko te koretake te mea teitei rawa, no reira he iti rawa te tiaki, he poto rawa te ora o te ratonga, kaore e roa te tu.

2. Hinu hinu waenga

Ko te tikanga, ko te mahi kia u, kia taurite, kia pumau hoki te tinana me te hinengaro, ana ka tau te wairua whakamarie ki te tinana mauiui me nga kare-a-roto e rere ke ana. Ko te mauri o te hinu tuuturu kei waenga i te kakara nui me te hinu iti iti. Ka whakamahia whanui ki te whakaranu i nga hinu tuuturu.

3. Te hinu hinu kakara iti

No te momo "rerenga roa" tenei. I te tiimatanga, he maama te kakara, kaore pea e rongohia. Engari ko te mea pono, ko te kakara o te hinu kakara iti he tino pumau, ana ko etahi ka roa mo te wiki, ko te tikanga ka 1 te wiki ka kakara te kakara o te hinu hinu.

Me pehea te ngongo o te hinu totika:

1. Ngongo manawa

Ka mimiti wawe te punaha manawa i te hinu nui. Ka hongi ana i te hinu nui, ka taea e ona ngatakona kakara te whakatairanga i te tuku pngao mai i te punaha io o te tangata, ka whakaputa i te painga o te whakamarie, o te whakamarie, o te whakaohooho, o te whakaongaonga ranei.

2. Te ngongo kiri

Ko te tere o te kiri e ngongo ana i te hinu nui ko te tuarua noa o te punaha manawa. He iti rawa nga ngota hinu. Ka taea e raatau te whakawhiti tika i nga pores o te kiri ka uru ki roto i nga microvessels i roto i nga kiriuhi o te tinana o te tangata, kia pai ai te rere o te toto me te rere o te punaha lymphatic i roto i te tinana, hei awhina i te toenga i nga tarukino i roto i te tinana, hei whakatika, hei whakaohooho ranei i te io. punaha

3. Te ngongo o te punaha Digestive

Engari mena he tino maamaatanga to whakaaro mo nga taonga o te hinu tuuturu otaota, kaua e ngawari ki te whakamatau i te hinu tuuturu. Ma tenei, he pai ake te whakamatautau i nga mea iti, kia kore ai e pa he "paitini o te hinu" me etahi atu awangawanga kino.

Pānga Paku o te hinu hinu kakara

1. Te painga ki te ataahua

Ko te hanganga ngota o te hinu tuuturu he iti, he taiao me te ma. He maama noa te kuhu ki te kiri, ka rewa te ngako ka uru ki te tinana o te tangata, kia pai ai te puhoi me te maroke o te kiri mai i te putake ka tutuki ai te kaupapa o te whakamakuku i te kiri.

Hei taapiri, ka taea e te hinu nui te whakatairanga i te rere o te toto o te punaha toto me te punaha lymphatic, horoi me te tuku i nga paru ki te tinana i te waa tika, kia tutuki ai te toenga o te tinana, te manawa me te wairua, kia hou ai te iwi. ataahua taiao mai i roto ki waho.

2. Nga Hua ki te Takawaenga Matauranga

Ko te hinu koiora otaota e mohiotia ana ko te "homoni tipu", he maha nga hinu tuuturu e rite ana ki nga homoni o te taiao me te mahi nui ki te hauora tinana o te tangata. E ai ki nga rongoa a Hainamana tuku iho, ko te kakara o te hinu tuuturu he momo kaha Qi. I muri i te whakapiri atu ki te tinana o te tangata, ma te kaha Qi nei e mau te toenga o te Qi me te toto i roto i te tinana o te tangata, kia tau ai te toto o te tinana o te tangata ki te poipoi i nga wana e wha me nga koiwi, na reira ka whakahaere i te endocrine, me te whakakaha i te punaha whakaputa uri nga mahi o te u o nga waahine, ko te kopu me nga ovaries.

3. Te paanga ki te Hinengaro

Mena kua ngenge koe, kowhiria he hinu hinu otaota hei pai ki a koe. Ma te kakara koe e awhina ki te pei i te mauiui. Kia mohio koe he kakara kakara te hinu tuuturu otaota. I muri i te tomokanga ki te roro o te tangata na roto i te olfaction, ka taea te whakaoho i te uho roro ki te huna i nga homoni, ki te whakatika i nga io o te tangata, ki te whakakore i te awangawanga, ki te awhina i te tinana me te hinengaro kia waatea ki te ahua tino pai.